Влияние цветовой температуры освещения на человека

Известно, что человек получает около 80% информации посредством зрительного восприятия. Но у дневного света есть еще одна важная характеристика на которую редко  обращают внимание - цветовая температура. Ганглиозные клетки сетчатки глаза, находясь под влиянием цвета дневного света контролируют производство гормонов - мелатонина и серотонина и ритм день-ночь. Гормон мелатонин отвечает за ощущение усталости, разбитости. Избыток этого гормона значительно снижает активность, а также способствует более быстрому старению. Серотонин же поднимает настроение, и заставляет действовать!

Получается, свет - это важный фактор, влияющий на качество нашего сна, а также на ощущение бодрости и эффективность работы.

Реальность нашей жизни такова, что мы живем в мире с искусственным освещением, а времени на солнце проводим очень мало. А тут еще наш прекрасный Петербург не балует нас солнечными днями. Недостаток естественного света с его природно изменяющимся цветом в течение дня приводит к расстройству наших внутренних биологических часов. В следствие этого мы можем чувствовать усталость, раздражительность, вялость. В отдельных случаях недостаток естественного освещения может являться одним из факторов возникновения депрессии.

Что удивительно, даже яркие, избыточно освещенные помещения с биологической точки зрения могут оказаться затемненными из-за несоответствия цветовой температуры времени суток, что ухудшает работу наших внутренних часов. Биологически эффективный искусственный свет способен восполнить этот дефицит и стабилизировать наш биоритм.

Кривая зависимости степени освещенности от времени суток

Целенаправленное изменение светового цвета в течение дня может улучшить ваше самочувствие и повысить работоспособность. Так как у каждого человека свой ритм, необходимо иметь освещение, способное адаптироваться под суточный ритм дня и ночи отдельного пользователя, чтобы обеспечить оптимальную поддержку в периоды активности и отдыха. Соответственно, очень важно обеспечить биологически активное освещение.

Голубой - цвет активности и бодрости, соответствует 6500 К

Красный - цвет отдыха, соответствует 2700 K

Серый - уровень освещенности, соответствующий индивидуальным потребностям

Используя систему автоматизации для управления освещением вы сможете не только сэкономить энергию, добавить комфорта в вашу жизнь, но и "настроить" ваши биологические часы. Это будет актуально в кабинете, в спальне в частных домах, а также в офисах коммерческих организаций.

 Достичь такого изменения цвета в течение дня можно такими способами:

- использовать локальный светильники с такой функцией

- использовать светильники и светодиодные ленты с изменяемой цветовой температурой, которые совместно с высокотехнологичным логическим модулем Evika LM решат эту задачу - задачу сохранения Вашего здоровья!

Звоните нам и заказывайте систему домашней автоматизации!

+78127774547

(c) Команда BE SMART